最近、小顔になりたい方や二の腕・お腹・太ももなど部分的に痩せたい方を中心に話題となっている「脂肪溶解注射」。脂肪吸引と比べて身体への負担が少なくダウンタイムも短いため、魅力的に感じている方も多いのではないでしょうか！ し…

近年スーパーフードと呼ばれる言葉を目にすることが増えました。スピルリナもスーパーフードの1つです。 スーパーフードにはハッキリとした基準や定義が存在するわけではありません。ですが、基本的には一般の食品よりもビタミンやミネ…

私が最近ハマっている食べ物、ガセリ菌SP株ヨーグルト！ ヨーグルトってなにかとテレビの健康番組にも取り上げられて、美容にも良いって有名だしおいしいし、とてもおすすめ。 脂肪ゼロのヨーグルトもあるからダイエット中のデザート…